Waar ik ook graag mee werk, en die ga ik hier nog uitleggen zodra ik daartoe gelegenheid heb, is een opstelling met de vijf lichamen. Die is goed te gebruiken als je bijvoorbeeld een ervaring hebt waarin je voelde dat jouw lichaam sterk mee reageerde. Daarbij zijn ook weer pen en papier nodig, en enkele symbolen die representant staan voor relevante energieën.

De opstelling van de vijf lichamen kan ook gebruikt worden als je eens even geen bepaald thema hebt om aan te werken. Het werkt integrerend in jouw eigen systeem, heel belangrijk voor ons allemaal.

Een sessie met de vijf lichamen duurt langer dan een kleine opstelling. Houd daarbij twee uur vrij. Niet dat het zo lang per se duurt, maar het is wel goed de ruimte te hebben.