Waar ik ook graag mee werk is een opstelling met de vijf lichamen. Die is goed te gebruiken wanneer je bijvoorbeeld een ervaring hebt waarin je voelde dat jouw lichaam sterk mee reageerde, of als je geen thema hebt maar wel de blik op jezelf wilt richten. Het werkt integrerend in jouw eigen systeem, heel belangrijk voor ons allemaal. Daarbij zijn ook weer pen en papier nodig, en enkele symbolen die representant staan voor relevante energieën.

De opstelling met de vijf lichamen heb ik geleerd van Ferry en Margrete uit Scheveningen, zie het menu “Verwijzingen en linken” voor de link naar hun website. Bij Margrete en Ferry stel je niet zelf op, maar doen anderen dat, representanten genoemd. Dat is een heel bizondere ervaring die ik meermaals heb gedaan. Zo kon ik in de loop van de tijd veranderingen in mezelf zien die ik anders niet in het vizier zou hebben, én deze opstelling werkt helend en verbindend in iemands eigen systeem. Het is heel fijn om deze opstelling bij Ferry en Margrete te doen. Dat kan ik iedereen van harte aanbevelen. Maar je bent ook bij mij welkom. Ik geef er een andere vorm aan die ik uitleg.

Opstellingen met de vijf lichamen zijn echt heel waardevol. Wat mij hierop wees, was video op youtube over een bijna dood ervaring van een man, nog vrij jong, die zijn leven tot dan toe behoorlijk verprutst had, dat vond hij zelf, en die begreep dat iets anders de bedoeling was dan zoals hij tot dan toe had geleefd. Hij zag in de bijna dood ervaring zijn verschillende lichamen en hoe die vol zaten met energieën die er eigenlijk niet thuis hoorden. Dat was zeer indrukwekkend voor hem en hielp hem duidelijk te krijgen waaraan hij moest werken. Deze bijna dood ervaring was voor mij de trigger die me deed besluiten de opstelling met de vijf lichamen te gaan aanbieden. Want we hoeven niet te wachten op een bijna dood ervaring om hierin duidelijkheid te krijgen.

De vijf lichamen zijn het fysieke lichaam, het etherische lichaam, het emotionele lichaam, het mentale lichaam, en het spirituele lichaam. Het fysieke lichaam is bekend. Het etherische lichaam herbergt de kracht die je hebt, jouw vitaliteit. Het staat dicht bij jouw fysieke lichaam. In het emotionele lichaam tref je jouw emoties aan. Het mentale lichaam betreft jouw denken en overtuigingen. Het spirituele lichaam handelt in jou vanuit jouw hogere weten en intuïtie, en geeft iets aan over de verbinding die je hebt met jouw diepere kern. Het kan ook zijn dat het hierin geblokkeerd is. Dat is dan goed als dat naar voren komt en geheeld kan worden.

Een sessie met de vijf lichamen zoals ik het doe, duurt langer dan een kleine opstelling. Houd daarbij twee uur vrij. Niet dat het altijd zo lang duurt, maar het is wel goed de ruimte te hebben. En ook deze opstelling kan zowel online als bij mij thuis in Doesburg, en is kosteloos.