Waar ik ook graag mee werk is een opstelling met de vijf lichamen. Die is goed te gebruiken wanneer je bijvoorbeeld een ervaring hebt waarin je voelde dat jouw lichaam sterk mee reageerde, of als je geen thema hebt maar wel de blik op jezelf wilt richten. Het werkt integrerend in jouw eigen systeem, heel belangrijk voor ons allemaal. Daarbij zijn ook weer pen en papier nodig, en enkele symbolen die representant staan voor relevante energieën.

Opstellingen met de vijf lichamen zijn echt heel waardevol. Wat mij hierop wees, was een video op youtube over een bijna dood ervaring van een man, nog vrij jong, die zijn leven tot dan toe behoorlijk verprutst had, dat vond hij zelf, en die begreep dat iets anders de bedoeling was dan zoals hij tot dan toe had geleefd. Hij zag in de bijna dood ervaring zijn verschillende lichamen en hoe die vol zaten met energieën die er eigenlijk niet thuis hoorden. Dat was zeer indrukwekkend voor hem en hielp hem duidelijk te krijgen waaraan hij moest werken. Deze bijna dood ervaring was voor mij de trigger die me deed besluiten de opstelling met de vijf lichamen te gaan aanbieden. Want we hoeven niet te wachten op een bijna dood ervaring om hierin duidelijkheid te krijgen.

De vijf lichamen zijn het fysieke lichaam, het etherische lichaam, het emotionele lichaam, het mentale lichaam, en het spirituele lichaam. Het fysieke lichaam is bekend. Het etherische lichaam herbergt de kracht die je hebt, jouw vitaliteit. Het staat dicht bij jouw fysieke lichaam. In het emotionele lichaam tref je jouw emoties aan. Het mentale lichaam betreft jouw denken en overtuigingen. Het spirituele lichaam handelt in jou vanuit jouw hogere weten en intuïtie, en geeft iets aan over de verbinding die je hebt met jouw diepere kern. Het kan ook zijn dat het hierin geblokkeerd is. Dat is dan goed als dat naar voren komt en geheeld kan worden.

Een sessie met de vijf lichamen zoals ik het doe, duurt langer dan een kleine opstelling. Houd daarbij twee en een half uur vrij. Dat is lang, maar in de praktijk blijkt twee uur soms net te krap te zijn. Vandaar dat ik dit zo aangeef. Ook deze opstelling kan zowel online als bij mij thuis in Doesburg en is kosteloos.