13-9-2025 Toevoeging in de verhouding tussen de drie mentale lichamen en het spirituele lichaam, onderaan (in het eerste kopje onder "Alleen opstellen, zonder begeleiding"). En het kopje "Lichaamswezen in representerende opstelling" onder "Opstellingen met begeleiding". 

 

6-9-2025 Onder "Alleen opstellen, zonder begeleiding" zijn de laatste drie kopjes toegvoegd. 

 

5-9-2025 Toegevoegd is het kopje "Volgorde van posities leggen" onder "Opstellingen algemeen". Gewijzigd is de positie van meerdere kopjes van de opstellingen en fijnstoffelijke oefeningen. 

 

23-8-2025 Tip beuk en kristal in "Lichaamsdelen ondersteunen en schoonmaken".

 

17-8-2025 Aanvulling in het kopje "Lichaamsdelen ondersteunen en schoonmaken"

 

16-8-2025 De Intro onder het kopje "Fijnstoffelijke oefeningen"en de teksten onder het kopje "Je lichaam verkennen". 

 

14-8-2025. Aanvulling in stuk "Procent oefening peilen fijnstoffelijke vermogens", en nieuw is "Voorbeelden helderhandelend vermogen".

 

13-8-2025 Aangevuld is het hele onderdeel "Inzicht in jezelf via procent oefeningen". 

 

11-8-2025 Teksten onder 'Opstellingen' zijn  veranderd en aangevuld. Het laatst ontstaan zijn de kopjes 'De invoelende en de representerende opstelling', 'Alleen opstellen, zonder begeleiding' (aangevuld), 'Wat je niet doet', 'Tussenoplossing bij elementen met sterke dualiteit' en  'Online opstellen'. De overige kopjes zijn vooral qua indeling aangepast.

 

8-8-2025 Tekst uitleg klein thema opstelling: een belangrijke wijziging is gedaan in de eerste alinea. In de eerdere versie had ik als voorbeeld eveneens het thema stress, maar liet ik dat ook op het papier schrijven. Onlangs was ik zelf weer een opstelling aan het doen, en bedacht me dat het thema spanning niet opgesteld moet worden. Dat is een dualiteitservaring. Het gaat erom te zien wat zich daarachter beweegt. Wat zit in spagaat, kan niet verder, is bang of wat dan ook, dat het gevoel van spanning oproept? De dualiteitsbeleving zelf wordt niet opgesteld.