Voor wie niet weet waar ik over spreek omdat je niet bekend bent met het verschijnsel opstellingen:

Familie opstellingen en andere systemische opstellingen winnen snel aan populariteit. Het is een zeer geschikte en eenvoudige methode om wat onbewust is, bewust te worden en/of in beweging te brengen.

In een opstelling wordt door iemand een energie “opgesteld”, dat wil zeggen tot uiting gebracht door wat deze aangeeft dat hij of zij voelt en ervaart, door wat deze zegt, hoe die beweegt, kijkt, alles is van belang. Dit doet iemand vanuit een toestand van openheid, zonder vooropgezette meningen, ideeën of verwachtingen. In feite kun je bij opstellingen spreken over een lichte vorm van trance. Vaak ook kan iemand direct spreken vanuit de opgestelde energie. De energie die wordt opgesteld is dan aan het spreken, niet de persoon die opstelt. Dat is het mooie aan opstellingen. De opgestelde energie uit zichzelf direct.

Ten tweede is er een begeleider. Natuurlijk kun je ook zonder begeleider een energie invoelen, maar dan heet dat geen opstelling. Een begeleider erbij is zeer helpend omdat deze door gerichte vragen of voorstellen, helpt om de energie die wordt opgesteld, mee naar voren laten te komen. De opgesteld energie kan zich beter en meer gaan uiten. Ook kan, doordat er een begeleider is, een proces in gang worden gezet, wat minder gebeurt bij invoelen. Als een proces op gang komt bij invoelen, is dat vaak niet bekend voor de invoeler.

De energie die opgesteld wordt kan van alles zijn. Dat kunnen mensen zijn, dat kunnen zijn ieder denkbaar thema of problematiek, lichaamsdelen en subtiele lichamen, grote of kleine voorwerpen, menselijke bouwsels en maaksels, planten, bomen, dieren, enzovoort.

Bij mensen is toestemming nodig, tenzij voor de opstelling dringende of goede redenen zijn vanuit hulp, nood, in de knel zijn en dergelijke. Onderlinge verhoudingen verhelderen om er beter mee om te kunnen gaan, dat is oké. Of de ander beter gaan begrijpen om meer compassie te kunnen opbrengen. Dan mag men helpen in opstellingen. Een nood kan ook in het verleden liggen, want een mens kan deze ervaringen met zich meedragen en dat kan in het nu geheeld worden. Daarom mag een mens altijd zijn of haar ouders opstellen om zichzelf beter te leren kennen en de verhoudingen waarin hij of zij is opgegroeid. Dat mag zijn voor heling en verwerking, voor persoonlijke groei en bewustwording. Ook daarvoor hoeft geen toestemming te worden gevraagd. In een opstelling wordt dat deel van een persoon opgesteld dat betrekking heeft op die situatie, niet iemand op zich.

In een opstelling hoeven dingen die naar voren komen niet opgelost te worden. Dat kan gebeuren maar dat is zeker geen must. Het aanraken van de energieën door ze naar voren te laten komen in een opstelling, is voldoende om een beweging in gang te zetten in iets dat vast zit. Het gaat om achterliggende energieën, subtiele energieën, wat niet direct zo waarneembaar is. Wanneer daarin door stroming en beweging verandering komt, hebben die de tijd nodig om door te werken in iemands gevoel, ervaring en gedrag.